2005.1/16
明けましておめでとうございます。
また 沢山の応援、お祝いメールなど有り難うございます。
2/19公開の“MAKOTO”のプロモーションのため
『＠サプリ』の収録に合わせて旅行先から戻りましたが
寒さに少しビックリしました。
冬は身体がちぢんでケガや病気になりやすいので
柔軟体操や散歩など軽い運動を心掛けてます。
たとえば、ゴルフクラブやバットを振り回したりしてます。
ひねる、伸ばす。
とにかく固まらない事です。
健康第一、早寝早起きで、今年も乗り切ろう！！
